الرئيسية / صحة عامة / علاج غازات البطن والإنتفاخات بالأعشاب الطبيعية مع شرح أسبابها
علاج غازات البطن والإنتفاخات بالأعشاب الطبيعية
علاج غازات البطن والإنتفاخات بالأعشاب الطبيعية

علاج غازات البطن والإنتفاخات بالأعشاب الطبيعية مع شرح أسبابها

علاج غازات البطن والإنتفاخات بالأعشاب الطبيعية مع شرح أسبابها

غازات البطن مشكلة كبيرة يعانى منها الكثير من الناس حيثُ أنها تتسبب فى مواقف محرجة هذا إلى جانب الإنتفاخات التى تحدث وتسبب القلق والتوتر والشعور بالضيق أيضاً .

يعانى الكثير من الناس من هذه الإنتفاخات وغازات البطن نتيجة لعادات الأكل الغير منتظمة وأيضاً بسبب تناول الأطعمة الجاهزه التى ربما نكون مجبرين عليها فى أوقات العمل .

أسباب غازات البطن الكريهه

  • التدخين من العوامل المسببة للغازات حيث يبتلع المدخن الهواء المحمل بمكونات التدخين فيخرج فى صورة غازات
  • أيضا مضغ العلكة بأستمرار من مسببات الغازات حيث يتحول الهواء الداخل للفم أيضاً الى غازات كريهه
  • فترة الحمل من أكثر الأوقات التى تعانى فيها المرأة من الغازات وهذا سنشرح أسبابه لاحقاً
  • الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطه فى البطن يعانون أيضاً من الغازات الكريهه
  • المشكلات المتعلقة بالمعدة مثل عسر الهضم والإمساك المستمر من مسببات الغازات
  • عدم مضغ الطعام بشكل جيد وأبتلاعه بسرعه يؤدى إلى حدوث الغازات والإنتفاخات
  • مشاكل القولون العصبى من مسببات الإنتفاخ المؤلم وخروج الغازات الكريهه
  • حساسية اللبن أيضاً لها تأثير فى خروج الغازات
  • تناول كميات كبيرة من التوابل والبهارات الحاره والشطه تسبب الغازات والانتفاخ
  • تناول الأطعمة المجهزة خارج المنزل تسبب الغازات لطهيها بطرق مختلفة عن العاده
  • شرب السوائل التى تحتوى على مركبات غازية مثل الكوكا تسبب خروج الغازات
  • شرب المياه فى وسط تناول الطعام يسبب الغازات
  • شرب الحليب بكثرة رغم انه مفيد للجسم إلا انه يسبب الغازات الكريهه

علاج غازات البطن والإنتفاخات بالأعشاب الطبيعية مع شرح أسبابها

أسباب غازات البطن المتعلقة بمشكلات صحية

  • مرضى سرطان المبيض يعانون من الغازات بكثرة
  • المرضى الذين يعانون من خلل فى وظائف البنكرياس يعانون أيضاً من الغازات
  • المرضى بالسل البريتونى يعانون من الغازات
  • مرضى تضخم الغدد مثل الغدة الليمفاوية فى تجويف البطن يعانون من الغازات
  • مشكلات انسداد بعض الأمعاء من مسببات الغازات
  • مشكلات حدوث النزيف فى عمق المعده يسبب الغازات
  • مشكلات التهابات المعده وجدارها يسبب الغازات

الأعراض المصاحبة لخروج غازات البطن

  • دائما يحدث ألم شديد فى منطقة أعلى الجهاز التناسلى مصاحبة له بعض التقلصات فى عضلات البطن
  • يمكن للغازات ان تخرج إما عن طريق التجشؤ أو عن طريق الريح الخارج من الشرج
  • يزداد حجم البطن عن حجمه الطبيعى بسبب الغازات وهو ما يعرف بالإنتفاخ

علاج غازات البطن والإنتفاخات بالأعشاب الطبيعية مع شرح أسبابها

كيف يتم علاج غازات البطن

هناك أساليب مختلفة وكثيرة لعلاج غازات البطن الكريهه ودائماً يتم تحديد أسلوب العلاج بعد تشخيص السبب الرئيسى لخروج هذه الغازات خصوصاً وإن كان السبب ناتج عن مشكلة صحية .

هذا الى جانب بعض الطرق المنزلية المستخدمة لعلاج مشاكل غازات البطن والتى يتم فيها استخدام بعض المكونات المتاحة منزلياً مثل الأعشاب الطبيعية أو التنظيم الغذائى .

علاج غازات البطن بالأعشاب

إن علاج غازات البطن الكريهه بالأعشاب يرتبط فقط بمشكلة الغازات الناتجة عن مشكلات مؤقته مرتبطه بالغذاء او بالعادات اليومية او بالتدخين وغيره .. ولكن إن كانت الغازات ناتجة عن مشكلة صحية ومرضية فى هذه الحاله لابد من استشارة طبيب ولكن يمكن اتباع الطرق التقليدية كبداية لمحاولة تخفيف العرض وان لم تذهب الأعراض فبذلك يصبح السبب الرئيسى وجود مشكلة صحية فى الجسم .

علاج غازات البطن بالنعناع


النعناع من الأعشاب الطبيعية الرائعة التى لها فوائد لا تحصى ولا تعد هذا الى جانب رائحته المميزة ومذاقه المحبب للجميع لذلك يمكنك تناول كوب من النعناع الأخضر وقت شعورك بالإنتفاخ او كثرة الغازات او يمكنك تناوله مرة يومياً فى حالة ان الغازات مستمرة دوماً لحين انتهاء المشكلة ولكن لا ننصح الرجال بتناول النعناع بشكل مستديم لشهور لانه يسبب بعض المشكلات فى العلاقه الحميمة حيثُ انه من المهدئات القوية لذلك تناوله دون حكمه وبكثرة يسبب بعض الهدوء الزائد اثناء العلاقه والذى يفقدك شبق العلاقة .

علاج غازات البطن الكريهه بالشمر

الشمر رائع جدا لا شك فى ذلك ويعتبر من اسرع وسائل علاج الانتفاخ حيث يمكنك تناول القليل من بذور الشمر وقت شعورك بالأنتفاخ وستتعجب من زوال الانتفاخ فى اقل من ربع ساعه .

علاج غازات البطن بالكراوية

الكرواية من مسببات الاحساس بالراحه وبوجه خاص ان تم تناولها كشراب حيث يتم غلى بعض البذور فى الماء وتحليتها بملعقة عسل نحل وتناولها يومياً فهى تعالج الإنتفاخ وغازات البطن وايضاً تقلل من مشكلات سوء الهضم .

علاج غازات البطن والإنتفاخات بالأعشاب الطبيعية مع شرح أسبابها

علاج غازات البطن بالقرنفل

القرنفل يعلم عنه الجميع انه يحتوى على بعض المركبات التى تدخل فى تصنيع مسكنات الالم إلا أنه مؤخراً تم اكتشاف بعض المواد الاخرى داخله التى تساعد على الحد من الانتفاخ وتقليل غازات البطن تدريجياً ويمكن استخدام ثلاثة حبات من القرنفل بعد وضعهم فى كوب ماء مغلى بحيث لا يتم غليان القرنفل على النار ولكن يتم غلى الماء اولا ومن ثم وضع القرنفل وننتظر عشرة دقائق ثم نشرب الماء .

علاج غازات البطن بالكركم

الكركم أيضاً من الأعشاب الجيدة لعلاج الانتفاخ والغازات حيث يمكن استخدام ملعقة من مسحوق الكركم يتم وضعها فى كوب ماء ساخن وتقليبها جيداً ثم ننتظر دقيقتين ونشرب كوب الماء .

علاج غازات البطن بخل التفاح

خل التفاح عامل مساعد على حل مشكلة عسر الهضم ويمكن استخدام ملعقتين كبيرتين من خل التفاح يتم اضافتهم الى كوب ماء دافئ ثم نتركه حتى يصبح بدرجه حرارة الماء الطبيعية ويتم شربه .

علاج غازات البطن بالزنجبيل

مشكلات سوء الهضم لها محارب مضاد قوى وهو الزنجبيل يساعدك هذا العشب الرائع على تجنب حدوث الغازات من الاساس أى انك تستطيع وضع قليل من الزنجبيل الطازج فى الأطعمة التى تتناولها مما يساهم فى اتمام عملية الهضم بشكل طبيعى ولا تحدث غازات ولا انتفاخ أيضاً .

علاج غازات البطن والإنتفاخات بالأعشاب الطبيعية مع شرح أسبابها

بعض النصائح الطبية لعلاج غازات البطن

  • عليك تجنب شرب المشروبات التى تحتوى على مواد غازية مثل الكوكا لأنها تتحول داخل المعده على هواء يسبب الانتفاخ ويخرج فى صورة غازات
  • عليك ان تتجنب شرب المنبهات التى تحتوى على نسبة من الكحول
  • المشروبات المصنعه بمواد تحلية صناعية مثل السكر الدايت من مسببات الانتفاخ فتجنب تناولها
  • شرب المياه بكمية جيدة يومياً يساهم فى منع حدوث امساك وبالتالى يقلل من فرصة حدوث غازات او انتفاخ

ختاماً : دوماً ما نسعى فى مجلة صحتك  لتقديم المعلومات الصحية الموثوق بها والتى تم إجراء أبحاث علمية عليها ولكن الإهتمام الأكثر بالنسبة لنا هو صحتكم والحفاظ عليها لذلك من دواعى سعادتنا تقديم اى مساعده طبية سواء بالتشخيص أو بالعلاج الدوائى أو العلاج بالأعشاب وهو الأفضل دوماً بالنسبة لنا لما يحققه من نتائج جيدة دون اعراض جانبية.

دمتم بخير

This site is protected by wp-copyrightpro.com