الرئيسية / العقم / علاج عقم الرجال بالأعشاب الطبيعية والنصائح الغذائية
علاج عقم الرجال
علاج عقم الرجال

علاج عقم الرجال بالأعشاب الطبيعية والنصائح الغذائية

علاج عقم الرجال بالأعشاب الطبيعية والنصائح الغذائية

العقم بشكل عام هو أن يتم الزواج بشكل ناجح ومتكامل ويمر عليه عام دون حدوث حمل وبالطبع السبب إما يكون وجود مانع عند الأنثى أو وجود مانع عند الذكر أو كلاهما .

هذا الى جانب انه فى بعض الحالات لا يكون هناك اى موانع مرضية عند الأنثى أو عند الذكر ولكن يتأخر الإنجاب لأسباب لم يتوصل لها العلم .

اليوم فى موضوعنا سنتحدث فقط عن العقم عند الرجال وسنذكر الموضوع بشكل تفصيلى حتى يتثنى للجميع فهم الطرق والأساليب الطبيعية والصحية لتحسين حالة الرجل حتى يستطيع اتمام عملية الزواج بشكل طبيعى ويحدث الحمل ان شاء الله .

أسباب العقم عند الرجال

تختلف مسببات العقم عند الرجل فهى متعدده وكثيره وتختلف بالفعل من شخص لأخر ولكنها تشمل نقاط اساسية دائماً تكون هى سبب العلة التى تمنع حدوث حمل .

  • مشكلات الخصية
  • المشكلات الهرمونية
  • المشكلات الناتجه عن التهابات بكتيرية
  • المشكلات الناتجه عن التشوهات الخلقية
  • المشكلات الناتجه عن الأمراض المزمنة
  • التدخين بشكل عام من مسببات العقم
  • تعاطى المخدرات والكحول ايضاً من مسببات العقم
  • حدوث خلل فى اتمام العلاقة الحميمة مثل عدم الوصول للوقت الكافى لإتمام العلاقه

علاج عقم الرجال بالأعشاب الطبيعية والنصائح الغذائية

علاج العقم عند الرجال

تختلف اساليب العلاج حسب السبب الذى يعانى منه الرجل والذى يمنعه من الانجاب فهناك حالات يتم علاجها بالعقاقير الطبية وهناك ايضاً حالات تلزم تدخل جراحى ولكن هناك ايضاً بعض الحالات بل وكثيراً منها تنجح معه الطرق الطبيعية التى تعتمد على النصائح الطبية والتغذية السليمة وسنذكر لك الان كل النصائح التى تمكنك من اتباع نظام سليم حتى تستطيع الوصول للنتيجة المطلوبة .

يمكنك قراءة هذا الموضوع الذى نشرناه سابقاً للحصول على اقصى استفادة من النصائح التى يمكنك من خلالها علاج مشكلة العقم .. شاهد المقال “زيادة فرص حدوث الحمل بطرق طبيعية آمنة على الزوجين

أما عن النصائح التى تساهم فى علاج العقم عند الرجال فهى كالتالى

  • لابد من تغيير العادات المتبعه فى حياتك مثل تغيير المكان الذى تسكنه ولو لفترة مؤقتة
  • بعض المهن تتطلب التعرض للمواد الكيميائية الضاره ان كنت تعمل بهذه المهن عليك تجنبها ولو فتره
  • ان كنت تستخدم اى ادوية لأى مرض عليك بقراءة النشرة الداخلية المرفقه مع العلاج لتعرف ان كان يؤثر على الحيوانات المنوية ام لا وان كان يؤثر عليك بالامتناع عنه فوراً
  • ان كنت من المدخنين فعليك ان تعلم جيداً انك تدمر نفسك بنفسك فيما يتعلق بالانجاب
  • الأشخاص الذين يتطلب عملهم التعرض لدرجات حراره عاليه مثل عمال الافران والمخابز والساونا
  • ارتداء الملابس الداخلية الضيقة يسبب مشكلات كبيرة عند الرجال تؤدى للعقم

علاج عقم الرجال بالأعشاب الطبيعية والنصائح الغذائية

النصائح الغذائية لمرضى العقم من الذكور


  • تناول الخضروات بشكل عام وبالخصوص الفراولة والمانجو والبرتقال
  • ايضاً تناول السبانخ بشكل دائم وايضاً البازيلاء (البسلة) والجزر وتناول كل انواع الخضار الطازج بشكل متكرر
  • تناول كبد الحيوانات بأستمرار مثل كبد الأبقار والجاموس حيث انها غنية بكمية كبيرة من الحديد
  • الحد من تناول الدهون واستبدالها بتناول اللحوم الحمراء الصافية
  • سمك التونه من الوجبات القوية جداً التى تساهم فى زيادة معدل الإخصاب عند الرجال
  • صفار البيض ايضاً يزيد بشكل قوى من عملية الاخصاب
  • الزيت المستخلص من عباد الشمس (دوار الشمس) مفيد جدا حيث انه يحتوى على الأحماض الأمينية وأهمها الحمض الأمينى “ارجنين” ولكن دائما لا ننصح بتناوله فى حالة القلى ويمكن ايضاً اضافة زيت الزيتون للوجبات خصوصا السلطات
  • خبز القمح وايضاً الشوفان واليقطين والسمسم ايضاً يحتوى كل عنصر فيهم على كمية كبيرة من الزنك ضرورية للخصوبه
  • التقليل من السكريات الصناعية ويفضل استخدام السكر الطبيعى الذى لم يتم تكريره
  • الامتناع عن شرب الشاى بعد الأكل مباشرة ويمكن شربه بعد مرور ساعه على الاقل من تناول الأكل حيث انه سبباً رئيسياً فى  امتصاص الحديد الذى استفدنا به من الأكل ويضيع بدون اى استفاده
  • المواد الدهنيه مثل الزبد والسمن والمواد التى تحتوى على دسم كامل وايضاً الشيكولاته خصوصا الداكنه وايضاً القهوه بكل انواعها من مسببات مشكلات فى الخصوبه فعليك تجنبها
  • شرب عصير العنب فى كل مساء بمقدار كوب يساهم فى زيادة عملية الاخصاب عند الرجال
  • نشاط الحيوانات المنوية وسرعتها يزداد بدرجه كبيرة جدا بسبب تناول التمر كما ان التمر يزيد من الخصوبة ويرفع معدل القدرة على الانجاب للرجال
  • عدد الحيوانات المنوية يزداد جدا بسبب تناول الزنجبيل بالعسل الابيض
  • كل الأطعمة التى تحتوى على فيتامين ب6 والتى من اهمها الموز والبامية والبصل وأيضاً الفجل والقرنبيط تساهم جميعها فى علاج العقم عند الرجال

علاج عقم الرجال بالأعشاب الطبيعية والنصائح الغذائية

وختاماً كما ذكرت لكم فى منتصف المقال ان هناك موضوع رائع ايضاً لابد من قراءته سواء للرجل او للمرأة سيساهم كثيراً فى فهم النصائح والطرق التى يجب اتباعها لعلاج مشكلة العقم عند الرجال والنساء .

شاهد المقال من هنا زيادة فرص حدوث الحمل بطرق طبيعية آمنة على الزوجين

دمتم بخير

 

This site is protected by wp-copyrightpro.com