الرئيسية / صحة عامة / علاج العطس المستمر بالاعشاب الطبيعية مع شرح اسبابه والوقايه منه
علاج العطس المستمر بالاعشاب الطبيعية
علاج العطس المستمر بالاعشاب الطبيعية

علاج العطس المستمر بالاعشاب الطبيعية مع شرح اسبابه والوقايه منه

علاج العطس المستمر بالاعشاب الطبيعية مع شرح اسبابه والوقايه منه

رغم إن بعض الأشخاص لا يكونوا مصابين بأى مشكلات تستوجب العطس المستمر مثل نزلات البرد الحاده إلا أنهم يعانون من مشكله العطس بشكل مستمر هذه المشكله التى تسبب لهم الإحراج الى جانب التوتر العصبى الناتج عن قوة العطس .

الأسباب الرئيسية للعطس المستمر

  • حدوث تهيج فى الجيوب الأنفية ربما ناتج عن الزكام يسبب العطس المستمر
  • تهيج النهايات العصبية للإنف يسمح بمرور الأتربه التى تسبب العطس المستمر
  • الأجسام الغريبه مثل الباعوض وغيره حينما يدخل فى الانف يسبب العطس
  • مرضى حساسية الأنف وليس بعدد قليل يعانى من هذه المشكله فكثيراً ما يعانى بعض الأشخاص من تهيج الأنف عند استنشاق الروائح القوية مثل الأدخنه او العطور أو الروائح الناتجه عن التوابل والبهارات ومعطر الجو .
  • حبوب اللقاح التى تنتشر فى الجو خصوصاً فى فتره فصل الربيع من مسببات العطس المستمر.
  • السبب الأكثر شيوعاً هو نزلات البرد الحاده من مسببات العطس المستمر
  • اثناء محاولة إزالة الشعر من الوجه بأى طريقه ذلك يساعد على تحفيز النهايات العصبية للتهيج ويسبب العطس
  • الاشخاص غير المدخنين الذين يتواجدون بجوار المدخنين يحدث معهم العطس المستمر

علاج العطس المستمر بالاعشاب الطبيعية مع شرح اسبابه والوقايه منه

فوائد العطس

دائما ما نقول ان لكل شئ نفع وضرر .. ذكرنا ان العطس يسبب بعض التوتر او ربما يكون ناتج عن مشكله مرضية لكن ايضاً العطس له فوائد وليس اضرار محرجه او اضرار على شكل توتر .

من فوائد العطس ان كتم العطس ومنعه يسبب تلف فى الأوعية الدموية التى تتواجد داخل اغشية الأنف مما يجعل العطس له فائده كبيره فى حماية هذه الأوعية .

العطس هو الطريقة الأمثل لتنظيف الأنف من الشوائب والاتربة والجراثيم وذلك لحماية مجرى التنفس من وصول هذه الاتربه اليه .

طرد البكتيريا والفطريات من خلال العطس يزيد من مناعة الجسم لان المناعه تضعف بسبب هذه البكتيريا .

الأضرار الناتجه عن العطس المستمر

  • يتسبب العطس فى حدوث سيلان من سوائل الانف
  • يتسبب فى انتفاخ الانف واحمرار لونها
  • يتسبب فى التهابات الجيوب الانفيه
  • يساهم فى زيادة احمرار العين

علاج العطس المستمر بالاعشاب الطبيعية مع شرح اسبابه والوقايه منه

علاج العطس بالاعشاب

بغض النظر عن اسباب العطس المستمر لديك لكن سنقدم لك بعض الاعشاب التى ستساهم حتماً فى حل مشكلة العطس المستمر .

النعناع لعلاج العطس المستمر

النعناع الأخضر ويمكن استبداله بزيت النعناع يساهم فى حل مشكلة العطس المستمر

  • وضع بضع اوراق من النعناع الاخضر فى كوب ثم نضيف لهم الماء المغلى ونقوم بتحليته بملعقة عسل نحل ويتم شربه على معده فارغه .
  • او نستبدل الطريقة السابقة بهذه الطريقة وهى وضع مقدار ملعقه صغيره جدا من زيت النعناع فى وعاء ماء مغلى ونقوم بأستنشاق البخار الناتج عنه .

الشمر لعلاج العطس المستمر


الشمر من الاعشاب التى تساهم فى محاربة وقتل الفيروسات الضاره كما انه يساهم بشكل قوى فى تنظيف مجرى التنفس .

  • نقوم بأضافة ملعقتين من الشمر فى كوب ثم نسكب عليه الماء المغلى ونقوم بتغطية الكوب
  • ننتظر دقيقتين حتى يمتص الماء فوائد الشمر ثم نشربه دافئاً .

إقرأ أيضاً : الشمر لعلاج غازات البطن الكريهة

 

البابونج لعلاج العطس المستمر

البابونج محارب جيد لمشكلات الحساسية الناتجه عن نزلات البرد ويساهم فى تخفيف تهيج الانف .

  • نضع مقدار خمسة اوراق من البابونج فى كوب  ونسكب عليه الماء المغلى ونغطى الكوب ونتكره دقيقتين
  • نشرب الكوب بعد ذلك ويمكنك تكرار هذه العملية مرتين كل يوم فى مره فى الصباح ومره فى المساء .

إقرأ أيضاً : البابونج لعلاج آلام الدورة الشهرية

 

الزنجبيل لعلاج العطس المستمر

يساهم الزنجبيل ايضاً فى تنظيف مجرى التنفس من البكتيريا والفيروسات الضاره .

  • نضع نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون فى كوب ونسكب عليه الماء المغلى
  • يمكن تحليته بملعقة عسل نحل ثم يتم شربه مرتين فى اليوم

إقرأ أيضاً : الزنجبيل لحرق دهون البطن والأرداف

 

الليمون لعلاج العطس المستمر

من المعروف شعبياً ان العديد من الناس يستخدمون الليمون اثناء فترة الاصابه بنزلات البرد الحاده لانه يعمل على محاربة الاجسام البكتيرية المضاده الموجوده داخل الجسم مما يساهم فى علاج اعراض نزلات البرد مثل الرشح المستمر والمحرج وايضاً فيتامين ج الموجود به يساهم فى تقليل التهابات الجيوب الانفيه .

الحلبة لعلاج العطس المستمر

لن ابالغ فى وصف الحلبه بأنها المحارب الأمثل فهى تقضى تماما على كل الجراثيم والفيروسات الموجوده فى الجسم وليس هذا فقط لكنها تساهم فى تهدئة الالتهابات الانفية .

  • ضع ملعقتين من الحلبة فى كوب ماء وقم بوضعهم على النار حتى الغليان ثم قم بتصفية البذور وتحلية المشروب بملعقة من عسل النحل .

طرق الوقايه من العطس المستمر

  • تناول المشروبات الدافئة بشكل مستمر تساهم فى طرد الجراثيم من الجسم
  • شرب كوب ماء دافئ وبداخله ملعقه صغيره من خل التفاح صباحاً على معده فارغه يقى من العطس
  • ينصح بعدم استخدام العطور القوية والمناديل المعطرة ايضاً لما تسببه من تهيج الجيوب الانفية .

ختاماً : دوماً نتمنى لكم السلامه والعافية ولكن الوقاية خيرٌ من العلاج لذلك لابد من اتباع النصائح الطبية دوماً حتى لا نقع فى مشكلة التعرض للبكتيريا او الفيروسات الضاره .

كان موضوعنا اليوم فى مجلة صحتك بعنوان علاج العطس المستمر بالاعشاب الطبيعية مع شرح اسبابه والوقايه منه

دمتم بخير

 

This site is protected by wp-copyrightpro.com